COURS & ATELIERS

Énergique, accessible et emplie d’humour, Griselde sait captiver son auditoire par ses expériences de vie inédites juxtaposées d’exemples teintés d’humanité et de gros bon sens.

FEMME D’INSPIRATION, MOTIVATRICE ET CONFÉRENCIÈRE PROFESSIONNELLE

Vice-championne du monde de Bateau Dragon en 2010

Professionnelle de Volleyball en Europe de 1990 à 1997

Travailleur autonome depuis 2006, mère de 2 enfants

Bien que chacune de ses interventions soient bâties pour répondre à vos besoins ou ceux de votre organisation, ses conférences relatant sa vie d’athlète offrent 2 axes principaux :

  • Le RÉCIT DE L’ATHLÈTE et les essentiels l’ayant mené à l’accomplissement au-delà du résultat.*Vous découvrirez que la vie et l’aventure du sport de haut-niveau sont étonnamment similaires.
    *Vous constaterez qu’il est possible malgré les bousculades et obstacles de se choisir et garder le cap sur sa carrière, sa vie familiale et amoureuse, ses passions et la réalisation de ses rêves.
  • Le CHEMINEMENT incluant bien entendu les remises en question, obstacles tout comme les victoires et accomplissements l’ayant pas à pas amené à vivre en accord avec ses aspirations profondes.

Passionnée et dévouée à transmettre ce que la vie lui a apprit, Griselde invite son auditoire à puiser dans les 85-90% du potentiel dormant en chacun de nous.

Démystifiant l’essentiel, elle incite à connecter avec cette force intérieure et cette attitude gagnante qui permettent de passer à l’action et surmonter tous les challenges avec ce regain d’énergie nécessaire pour avancer plus léger.

Grâce à son partage riche et animé, l’engagement envers soi-même et l’objectif de « vivre heureux » ne seront plus seulement un choix mais bien une évidence, un objectif atteignable !

Faisant face à une mer d’informations, de produits et de possibilités, de plus en plus de gens ne savent plus très bien ou mettre la tête, quoi choisir, comment faire leur choix ou tout simplement quelle direction prendre pour s’assurer d’une vitalité et d’une énergie exceptionnelle.

Dans cette conférence, vous découvrirez une mine d’informations vous donnant les essentiels de la nutrition, de l’alimentation responsable et des saines habitudes de vie.

– Nous répondrons aux “Pourquoi tant de problèmes, d’allergies, de maladies, de déséquilibre physiques, psychologiques et émotionnels ?”

– Nous comprendrons “la place primordiale de l’alimentation et des saines habitudes de vie lorsque l’on parle de bien-être.

– Nous étudierons des solutions simples et efficaces…

Cette conférence ouvre et démystifie la réalité des OGM, créant des prises de conscience allant au-delà des mots ou des idées préconçues. Griselde offre des messages simples, imagés, empli d’humour mais percutants qui font réfléchir et propulse vers la mise en action !

En résumé, il n’est pas nécessaire de compter ce qu’on mange pour perdre du poids ou être en meilleure santé; il faut simplement mieux choisir, “penser” nos aliments, respirer, bouger de manière quotidienne et poser ces p’tits gestes qui FONT TOUTE LA DIFFÉRENCE !

De nos jours, nous sommes presque tous « Pressés comme des citrons » et soumis à de nombreuses pressions liées aux résultats et à la performance.

Dans cette conférence-clé, Griselde nous ouvre sur la réalité qui dit que : “VIVRE BIEN, C’EST POSSIBLE !” au-delà du stress et des résultats.

Pas à pas, elle nous explique pourquoi nous avons perdu, en tant qu’êtres humains, notre capacité innée à être en bonne santé, en paix avec les autres et heureux. Faisant le retour à l’essentiel, elle nous indique le chemin et comment retrouver cette compétence à prendre soin de nous sans attendre que les autres ne le fassent pour nous.

Appuyée de son parcours d’exception, sa force d’action et ses talents de communicatrice, Griselde vous transmet son dynamisme, sa chaleur et son énergie dans une conférence qui remettra en perspective ce “fameux stress” et vous touchera droit au cœur.

Guidée par la citation de Nelson Mandela; « En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant », Griselde est une ressource inestimable en termes de motivation et de rayonnement.

A quoi vous attendre?

Chaque conférence est personnalisée et ajustée selon les besoins de votre évènement ou de votre organisation.

Un soin particulier est pris afin de clarifier les messages spécifiques que vous souhaitez transmettre à votre public.

À la demande, Griselde met à profit son expérience en PNL (programmation neuro-linguistique) et en production d’évènements. Elle saura vous accompagner, cibler vos objectifs et définir avec vous les axes de la conférence afin que celle-ci réponde à vos attentes.

Conférences et titres possible

CONFÉRENCES touchant sa vie d’athlète

  • CHAMPIONNE DU MONDE – Au-delà de la performance et du résultat !
  • CHAMPIONNE DE SON MONDE
  • CHAMPIONNE DU MONDE – Ça ne vaut pas la peine… Mais les efforts !
  • WALK YOUR TALK CHAMPIONNE ! – De la parole à l’action
  • Keep focus CHAMPIONNE !
  • Les rêves deviennent réalité, mais encore faut-il rêver et passer à l’action !

CONFÉRENCES touchant l’alimentation et les saines habitudes de vie

  • L’art de rayonner
  • Manger mieux… Vivez mieux !
  • Vivre bien… C’est possible !

CONFÉRENCES touchant la gestion des émotion, du stress et de l’anxiété

  • L’art de garder le cap.
  • Relax Max… Sois-toi !
  • Osez sa différence !
  • Tout est une question d’attitude.
  • Silence, respire, médite et marche !

Sujets et thèmes abordés

  • Mise en action
  • Capacité d’adaptation
  • Motivation
  • Courage
  • Performance
  • Persévérance
  • Détermination
  • Résilience
  • Santé & Nutrition
  • Vitalité & énergie d’exception
  • Gestion du stress
  • Gestion du changement
  • Gestion de la douleur
  • Gestion des émotions
  • Méditer en action
  • Confiance versus Estime de soi
  • Vivre ou survivre
  • Pouvoir ou prise d’otage
  • Vivre au-delà du résultat
  • Abus ou pouvoir de soi

Prix et Détails organisationnels

  • Coût établi en collaboration avec les organisateurs de l’évènement.
  • Conférences offertes en français et/ou en anglais.
  • Analyse et construction à partir de vos besoins.
  • Possibilité de création de spectacles/Évènements interactifsContactez le 514 799-3172