COACHING

SOUTENIR – ACCOMPAGNER – OUTILLER

BESOIN D’ÉQUILIBRE ou DE RETROUVER VOTRE CONFIANCE ?
VOUS ÊTES À LA CROISÉE DES CHEMINS ?
VOUS VIVEZ UN DEUIL, UNE SÉPARATION ou VOUS PLANIFIEZ VOUS SÉPARER ?
VOUS FAITES FACE À D’IMPORTANTS DÉFIS
au niveai professionnel, personnel, familial et/ou sportif ?

VOUS VOUS INTERROGEZ SUR VOTRE DIRECTION ou NE SAVEZ PAS PAR OU COMMENCER ?

Coach inspirante et dynamique, Griselde vous incite à ENTRER ET RESTER EN RELATION AVEC VOUS-MÊME au-delà de tout ce que vous pouvez vivre et découvrir.

Le secret des séances de Griselde repose sur une combinaison intuitive de techniques et de méthodes acquises au cours des dernières 18 années. Juxtaposant au coaching, la relation d’aide, le travail corporel et énergétique, elle utilise divers outils éprouvés dont la PNL (Programmation neurolinguistique) et ce, de façon très personnalisée.

L’UNIQUE COMBINAISON du MASSAGE aux SÉANCES DE COACHING démarque Griselde des autres coaches tout en vous donnant  une longueur d’avance.

Dans la majorité des cas, les tensions physiques jouent un rôle crucial dans notre manière de vivre et gérer une difficulté ou un défi de vie. Inversement, notre état psychologique et émotionnelle a une énorme influence sur notre corps. En agissant sur les deux plans, vous améliorez de manière indéniable votre capacité à effectuer les ajustements nécessaires pour retrouver votre équilibre et/ou atteindre vos objectifs.

Au-delà de l’identification des sources de stress, des peurs et limitations ainsi que des émotions qui les accompagnent, Griselde mise sur vos ressources et vous initie à des outils et stratégies permettant de mieux faire face à votre réalité.

Pas à pas, elle vous guide sur le chemin de la découverte de vous-même, l’enracinement, l’actualisation ainsi que le rayonnement de votre potentiel tout en vous apprenant à METTRE LE FOCUS SUR L’ESSENTIEL.

COACHING DE VIE et/ ou Relation d’aide60 min75 min90 min
1ère Séance10$ en +
*La durée de cette première rencontre est typiquement de 75 min.
Séance Coaching et/ ou Relation d’aide80 $ 95 $110 $
DUO Coaching/Massage80 $95 $110 $
SKYPE Coaching75 $
85 $100 $
ÉTUDIANTS 10$ de RABAIS

 

Le premier principe ZEN est celui de reconnaitre que nous-mêmes et que tout ce qui existe est un pur chef-d’œuvre !

Osho

Ça ne vaut pas la peine de travailler à être soi-même… Ça en vaut les efforts !

Bernard Grenier

Être prêt au changement, c’est d’accepter de vivre l’inconfort pendant un temps.

Mike Robbins

Ne prenez rien personnel... Restez vous-même !

Oscar Wilde

QU’EST-CE QUE LE COACHING DE VIE ?

En termes simples, le coaching est une technique d’accompagnement qui a pour but de vous aider à clarifier vos objectifs de vie et avancer dans la direction de votre choix.

Le coaching vient offrir des éclairages et de nouvelles perspectives en lien avec les ressources et les valeurs essentielles donnant un sens à votre vie. Il s’attarde à clarifier vos besoins et croyances ainsi que vos comportements, pensées et attitudes faisant obstacles à votre épanouissement. Le travail du coach consiste aussi à cibler et optimiser vos ressources et mettre en place les stratégies gagnantes et positives.

Face aux changements, aux croisées de chemins ou aux transitions imprévisibles affectant votre vie, Griselde vous aide à trouver les ressources et les solutions. Pas à pas, elle vous apprend à surfer sur les vagues et à sculpter votre vie en devenant l’acteur principal, solide et stable.

Son type de coaching vous invite à marcher vers vous-même afin de devenir de plus en plus autonome et satisfait de votre vie.

EST-CE QUE LE COACHING EST EFFICACE ?

Le coaching s’intéresse aux leviers et aux ressources qui permettent de produire les résultats correspondants à vos aspirations profondes.

Son but vise mettre en lumière ce qui émane de l’intérieur tout en vous permettant de tirer vos propres conclusions. La compréhension qui en surgit, venant non pas de l’extérieur mais bien de vous-même, s’intègre et vient ensuite vous supporter naturellement face à ce que vous mettez en place pour atteindre votre équilibre.

Sachant que tout changement dans un secteur donné a des conséquences sur le reste de notre vie, le coaching a une incidence des plus significative sur la qualité de votre vie globale. L’impact et l’efficacité va de soi tout autant que la satisfaction ressentie.

À QUI LE COACHING S’ADRESSE ?

Le coaching de vie s’adresse à toute personne qui souhaite se centrer et trouver un équilibre harmonieux dans tous les domaines de sa vie.

La réussite est directement proportionnelle à l’investissement, la cohérence, la dynamique et les mises en action de chacun. Ici la présence, l’écoute et la connexion que vous avez avec votre coach devient un atout.

Votre détermination à initier des changements est un essentiel, même si vous ne savez pas ce en quoi ils consistent ou comment vous les réaliserez. Votre curiosité, votre ouverture et votre volonté de progresser en vous ouvrant à de nouvelles avenues consisteront à d’autant de moteurs pour avancer en force et en sourire vers ce que la vie vous réserve.